Йога-танец - неиссякаемый источник энергии!
Эффект полета, блаженства и единения со своей душой. Можно достичь легко всего-лишь танцуя. Это происходит совершенно естественно и не действует на вашу психику запутывая и разрушая вашу личность. Все что вы делаете – это только движения, которые разбудят в вас ощущения своего тела и улучшат эмоциональное состояние. И никаких углублений в дебри эзотерики и прочего.
Только ваше тело, только ваша душа и ваши ощущения, ничего не нужно себе придумывать и воображать. Все уже есть в вас главное прислушаться к себе, к своей сущности, чему мы собственно и будем учится с вами на уроках с помощью танца и упражнений из йоги.
Йогические асаны – наш фундамент для танцевальной йоги. А как известно крепкий фундамент для дома очень важен.
И поэтому определенная часть урока будет отдана на изучение техники выполнения упражнений. И постепенно мы будем учится перетекать из одной позы в другую, заполняя внутреннее и внешнее пространство движением, которое образует танец. Танец без правил и границ :).
Post a Comment