Йога-танец

Йога-танец можно совмещать с занятиями любыми фитнес-программами и его элементами. Йога-танцем занимаются новички и профессиональные артисты (актеры, певцы, танцоры), мужчины и женщины, подростки и пенсионеры, люди с болями в спине и страдающие бессонницей. Если вы способны дышать, вы можете заниматься йога-танцем.