Saturday, February 26, 2011
Сегодня я пытаюсь разобраться, что есть медитация, и что есть танец для меня… Для многих людей остается актуальной тема достижения “просветления” через медитации. Человек, дошедший до высочайшего уровня духовной практики, воспринимает медитацию как выход за рамки состояния осознания, и он сам становится осознанием. Становится наблюдателем, познает гармонию, и не торопиться заглянуть ни вперед, ни назад: […]
Традиционная йога – это учение, особая философия со своим пониманием времени, пространства, тела и духа. В наше время большая часть европейцев не заинтересованы в серьезном изучении высоких психологических требований йоги, для многих это всего лишь эффективное средство улучшения физического и душевного состояния. Не обязательно петь мантры, соблюдать вегетарианское питание, скручивать себя в нереальной сложности позы […]
Йога-танец можно совмещать с занятиями любыми фитнес-программами и его элементами. Йога-танцем занимаются новички и профессиональные артисты (актеры, певцы, танцоры), мужчины и женщины, подростки и пенсионеры, люди с болями в спине и страдающие бессонницей. Если вы способны дышать, вы можете заниматься йога-танцем.
Йога – это живая наука, зародившаяся в Индии и развевающаяся по сей день во всем мире. Йога - это не религия, это духовная практика, которая может рассматриваться в отрыве от религии. Йога – особая философия. В этой философии тонкие и грамотные руководства по практике. Асаны – упражнения готовят наше существо к восприятию более тонких энергий. […]